Psikolojik Testler

Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (RBSÖ), bireyin kendine yönelik genel değer algısını değerlendirmek amacıyla geliştirilen, 10 maddeden oluşan, bilimsel geçerliliği yüksek bir öz bildirim aracıdır. ClearMind'da bu ölçek; kişinin kendini nasıl gördüğünü, kendine ne ölçüde değer verdiğini, öz yeterlilik algısını, kendinden memnuniyet düzeyini ve içsel benlik saygısını anlamaya yardımcı bir değerlendirme çerçevesi sunar. Bu sayede bireyin benlik saygısına dair hem olumlu hem de zorlayıcı içsel süreçleri daha görünür hale gelir.

PSC-17, çocuğundaki duygusal ve davranışsal güçlükleri ebeveyn gözünden tarayan 17 maddelik bir ölçektir. Lütfen her maddeyi çocuğun için son dönemi düşünerek yanıtla.

ASRS v1.1, yetişkinlerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite (DEHB) belirtilerini tarayan 6 maddelik kısa bir ölçektir.

Romantik ilişkindeki iletişim, güven, duygusal yakınlık ve ortak gelecek algısını değerlendiren 10 soruluk öz-değerlendirme testi. İlişkinin güçlü ve zorlanan yönleri üzerine düşünmene yardımcı olur. Sorular ClearMind ekibi tarafından geliştirilmiştir.

UCLA Yalnızlık Ölçeği kısa formu (ULS-8), yalnızlık duygunun düzeyini değerlendiren 8 maddelik kısa bir ölçektir. Sosyal bağlarını ve aidiyet duygunu gözden geçirmene yardımcı olur.

PHQ-15, son dört haftada yaşadığın bedensel belirtilerin (ağrılar, yorgunluk, uyku ve sindirim sorunları gibi) yükünü değerlendiren 15 maddelik bir ölçektir. Bedensel belirtilerin stres ve ruh haliyle ilişkisini görünür kılar.

Penn State Endişe Ölçeği (PSWQ), aşırı ve kontrol edilemeyen endişe eğilimini değerlendiren 16 maddelik bir ölçektir. Endişe örüntülerinin ne kadar yaygın ve sürekli olduğunu anlamana yardımcı olur.

Son iki haftadaki gerginlik, sabırsızlık, gevşeyememe ve zihinsel yorgunluk belirtilerini değerlendiren 10 soruluk öz-değerlendirme testi. Üzerindeki yükü ve stresin bedenine-gününe nasıl yansıdığını daha net görmene yardımcı olur. Sorular ClearMind ekibi tarafından geliştirilmiştir.

Sınav kaygısı testi ile sınav öncesi ve sınav anındaki kaygının performansınızı ne ölçüde etkilediğini değerlendirin. YKS, LGS, KPSS ve okul sınavlarına hazırlanan öğrenciler için uygundur.