Psikolojik Testler
Size uygun desteği bulmadan önce kendinizi
dinleyin!
ClearMind psikolojik testleri, yaşadığınız duygusal yükleri daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Kısa ve anlaşılır sorularla ilerleyen bu değerlendirmeler sayesinde ruh halinize dair ilk içgörüyü elde edebilir, ardından size uygun uzmanları keşfederek destek sürecine başlayabilirsiniz. Testler, uzun ve yorucu formlar yerine daha sade ve etkili bir deneyim sunma yaklaşımına dayanır.
Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (RBSÖ)
Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (RBSÖ), bireyin kendine yönelik genel değer algısını değerlendirmek amacıyla geliştirilen, 10 maddeden oluşan, bilimsel geçerliliği yüksek bir öz bildirim aracıdır. ClearMind'da bu ölçek; kişinin kendini nasıl gördüğünü, kendine ne ölçüde değer verdiğini, öz yeterlilik algısını, kendinden memnuniyet düzeyini ve içsel benlik saygısını anlamaya yardımcı bir değerlendirme çerçevesi sunar. Bu sayede bireyin benlik saygısına dair hem olumlu hem de zorlayıcı içsel süreçleri daha görünür hale gelir.
Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (RBSÖ)Çocuk Güçlükleri Tarama Testi (PSC-17)
PSC-17, çocuğundaki duygusal ve davranışsal güçlükleri ebeveyn gözünden tarayan 17 maddelik bir ölçektir. Lütfen her maddeyi çocuğun için son dönemi düşünerek yanıtla. Bu bir tarama aracıdır, tanı koymaz.
Çocuk Güçlükleri Tarama Testi (PSC-17)Yalnızlık Testi (UCLA ULS-8)
UCLA Yalnızlık Ölçeği kısa formu (ULS-8), yalnızlık duygunun düzeyini değerlendiren 8 maddelik kısa bir ölçektir. Sosyal bağlarını ve aidiyet duygunu gözden geçirmene yardımcı olur.
Yalnızlık Testi (UCLA ULS-8)Bedensel Belirti Tarama Testi (PHQ-15)
PHQ-15, son dört haftada yaşadığın bedensel belirtilerin (ağrılar, yorgunluk, uyku ve sindirim sorunları gibi) yükünü değerlendiren 15 maddelik bir ölçektir. Bedensel belirtilerin stres ve ruh haliyle ilişkisini görünür kılar.
Bedensel Belirti Tarama Testi (PHQ-15)Yetişkin DEHB Tarama Testi (ASRS v1.1)
ASRS v1.1, yetişkinlerde dikkat eksikliği ve hiperaktivite (DEHB) belirtilerini tarayan 6 maddelik kısa bir ölçektir. Bu test bir tarama aracıdır; tanı koymaz, yalnızca belirtilerin olup olmadığına dair fikir verir.
Yetişkin DEHB Tarama Testi (ASRS v1.1)İlişki Memnuniyeti Testi (RAS)
İlişki Değerlendirme Ölçeği (RAS), romantik ilişkinden duyduğun genel memnuniyeti değerlendiren 7 maddelik kısa bir ölçektir. İlişkinin güçlü ve zorlayıcı yönleri üzerine düşünmene yardımcı olur.
İlişki Memnuniyeti Testi (RAS)Yeme Tutumu Testi (EAT-26)
EAT-26, yeme tutumları ve yeme davranışlarıyla ilgili riskli örüntüleri değerlendiren 26 maddelik bir tarama ölçeğidir. Bedenle ve yemekle ilişkin üzerine düşünmene yardımcı olur. Bu bir tarama aracıdır, tanı koymaz.
Yeme Tutumu Testi (EAT-26)Endişe (Kaygı) Ölçeği (PSWQ)
Penn State Endişe Ölçeği (PSWQ), aşırı ve kontrol edilemeyen endişe eğilimini değerlendiren 16 maddelik bir ölçektir. Endişe örüntülerinin ne kadar yaygın ve sürekli olduğunu anlamana yardımcı olur.
Endişe (Kaygı) Ölçeği (PSWQ)Anksiyete Testi (GAD-7)
GAD-7, son iki haftadaki yaygın anksiyete (kaygı) belirtilerini değerlendiren 7 maddelik bir tarama ölçeğidir. Gerginlik, kontrol edilemeyen endişe ve huzursuzluk gibi belirtilerin düzeyini anlamana yardımcı olur.
Anksiyete Testi (GAD-7)
