Depresyon Testi (PHQ-9) Hakkında
Depresyon; çökkün ruh hâli, ilgi ve keyif kaybı ile enerji düşüklüğünün süreklileştiği, yaygın ve iyileşebilir bir durumdur. Bu test, son iki haftadaki depresyon belirtilerinizin sıklığını değerlendirmenize yardımcı olur.
Depresyonun belirtileri İlgi/keyif kaybı, sürekli mutsuzluk, uyku ve iştah değişiklikleri, enerji düşüklüğü, odaklanma güçlüğü, değersizlik veya suçluluk, yavaşlama/huzursuzluk ve umutsuzluk sık görülür.
Bu test neyi ölçer?
Bu test, depresyonun temel belirtilerini son iki haftalık dönem üzerinden, klinik ölçütlerle uyumlu maddelerle tarar ve belirti düzeyi hakkında bir farkındalık sunar.
Sonuçlar ne anlama gelir?
Sonucunuz belirti düzeyinizin minimal, hafif, orta veya yüksek olabileceğine işaret eder. Yüksek bir skor, bir uzmanla görüşmenin yararlı olabileceğini gösterir. Depresyon terapiyle ve gerektiğinde diğer desteklerle iyi yanıt verir.
Ne zaman destek almalı?
Belirtiler iki haftadan uzun sürüyor, işlevlerinizi zorluyor ya da umutsuzluk/kendine zarar düşünceleri eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun (acil durumlarda 112). ClearMind'da depresyon alanında çalışan uzmanlarla görüşebilirsiniz.
