Merve Arslan

Platformdan beklentim, yalnızca danışan yönlendiren bir yapıdan öte; etik standartları gözeten, uzman kalitesini önemseyen ve sürdürülebilir bir psikolojik destek ekosistemi sunmasıdır. Danışanların doğru uzmanla eşleşmesi, süreçlerin şeffaf ve düzenli ilerlemesi ve gerektiğinde destek alınabilecek ulaşılabilir bir ekip yapısı benim için önemlidir. Kendi adıma, uzmanlık alanım doğrultusunda danışanlara nitelikli destek sunarken; uzun vadeli, güvene dayalı ve karşılıklı değer üreten bir iş birliği kurmayı hedeflerim. Mesleki pratiğimde etik ilkelere bağlılık temel önceliğimdir. Danışan gizliliği, güvenli bir terapötik alanın en önemli yapı taşıdır ve yasal zorunluluklar dışında (kendine ya da başkasına zarar riski gibi) üçüncü kişilerle bilgi paylaşımı yapmam. Sürecin başında danışanla bilgilendirilmiş onam çerçevesinde; terapi süreci, sınırlar, gizlilik ilkeleri ve istisnai durumlar hakkında açık bir şekilde bilgilendirme yaparım. Yetkinlik alanlarım çerçevesinde çalışır, gerekli durumlarda danışanın ihtiyacına uygun destek alabilmesi için yönlendirme süreçlerini etik çerçevede ele alırım. Mesleki gelişimi sürdürebilmek adına güncel eğitimleri ve literatürü takip etmeye önem veririm. Terapi sürecinde profesyonel sınırları korur, danışanla terapi dışı rol ve ilişkiler oluşturmaktan kaçınırım. Kriz durumlarında önceliğim danışanın güvenliğini sağlamaktır. Bu doğrultuda süreci yapılandırılmış ve hızlı bir değerlendirme ile ele alırım. Özellikle kendine zarar verme ya da intihar riski söz konusu olduğunda; -Risk düzeyini düzenli olarak değerlendirir, kriz oluşmadan önce koruyucu önlemler planlarım. -Gerekli durumlarda danışanla birlikte bir güvenlik planı oluştururum. -Danışanın sosyal destek kaynaklarını sürece dahil ederim. -Riskin yüksek olduğu durumlarda ilgili sağlık kuruluşlarına yönlendirme yaparım. Online terapi bağlamında, kriz durumları için danışanın bulunduğu lokasyon ve acil durum iletişim bilgilerini sürecin başında netleştiririm.

Çalışmalarımda ağırlıklı olarak bilişsel davranışçı terapi (BDT) temelli bir yaklaşım benimsemekle birlikte, danışanın ihtiyacına göre EMDR ve kişilerarası ilişkiler terapisi tekniklerinden yararlanırım. Farklı psikolojik alanlarla çalışmakla birlikte, özellikle duygusal yeme, yeme bağımlılığı ve yeme bozuklukları başta olmak üzere, yeme davranışları ve kilo ile ilişkili psikolojik süreçler üzerine odaklandığım çalışmalarım bulunmaktadır. Terapi sürecini yalnızca semptom azaltmaya odaklı değil, danışanın kendi içsel süreçlerini anlamlandırabildiği ve işlevsel baş etme becerileri geliştirdiği bir öğrenme süreci olarak yapılandırırım. Bu doğrultuda; -Her danışan için bireyselleştirilmiş bir vaka formülasyonu oluştururum. -Seansları yapılandırılmış ancak esnek bir çerçevede yürütürüm. -Danışanın aktif katılımını teşvik ederim; seans içi farkındalıkların günlük yaşama taşınmasını önemserim. -Terapötik ilişkiyi, değişimin temel bileşenlerinden biri olarak ele alırım. Sürdürücü mekanizmaları görünür kılarak, özellikle tekrarlayan davranış döngülerinin anlaşılmasını hedeflerim. Amaç, danışanın yalnızca mevcut sorunlarını hafifletmesi değil; benzer döngüler karşısında kendi kendini regüle edebilen bir beceri seti kazanmasıdır.