Merve Arslan

Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Merve Arslan. Üsküdar Üniversitesi Psikoloji ve Sağlık Yönetimi bölümlerinden onur dereceleriyle mezun olduktan sonra, Klinik Psikoloji yüksek lisans programını üstün başarı derecesiyle tamamladım. Lisans ve yüksek lisans eğitimlerim sırasında; NP Beyin Hastanesi, Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ve Yeşilay Danışmanlık Merkezi gibi kurumlarda stajlar yaptım, Kim Psikoloji Danışmanlık Merkezi’nde gönüllü çalışmalar yaptım ve Üsküdar Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde gönüllü psikolog olarak görev aldım. Mezuniyetimin ardından, psikolojik danışmanlık merkezleri, sağlıklı yaşam merkezleri ve online platformlarda, klinik psikolog olarak online ve yüz yüze görüşmeler gerçekleştirdim. 2019 yılından beri genç ve yetişkinlerle çalışmaktayım.

Çalışmalarımda ağırlıklı olarak bilişsel davranışçı terapi (BDT) temelli bir yaklaşım benimsemekle birlikte, danışanın ihtiyacına göre EMDR ve kişilerarası ilişkiler terapisi tekniklerinden yararlanırım. Farklı psikolojik alanlarla çalışmakla birlikte, özellikle duygusal yeme, yeme bağımlılığı ve yeme bozuklukları başta olmak üzere, yeme davranışları ve kilo ile ilişkili psikolojik süreçler üzerine odaklandığım çalışmalarım bulunmaktadır. Terapi sürecini yalnızca semptom azaltmaya odaklı değil, danışanın kendi içsel süreçlerini anlamlandırabildiği ve işlevsel baş etme becerileri geliştirdiği bir öğrenme süreci olarak yapılandırırım. Bu doğrultuda; -Her danışan için bireyselleştirilmiş bir vaka formülasyonu oluştururum. -Seansları yapılandırılmış ancak esnek bir çerçevede yürütürüm. -Danışanın aktif katılımını teşvik ederim; seans içi farkındalıkların günlük yaşama taşınmasını önemserim. -Terapötik ilişkiyi, değişimin temel bileşenlerinden biri olarak ele alırım. Sürdürücü mekanizmaları görünür kılarak, özellikle tekrarlayan davranış döngülerinin anlaşılmasını hedeflerim. Amaç, danışanın yalnızca mevcut sorunlarını hafifletmesi değil; benzer döngüler karşısında kendi kendini regüle edebilen bir beceri seti kazanmasıdır.