Bengisu Görün

Tezli Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimini tamamlamış bir Klinik Psikolog olarak, süpervizyon eşliğinde bireysel psikoterapi süreçleri yürütmekteyim. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak psikodinamik/analitik yaklaşımı kullanıyorum. Terapide, geçmiş yaşantılarınızın, erken ilişkilerinizin ve çoğu zaman farkında olmadığımız içsel süreçlerin bugünkü duygularınızı ve ilişkilerinizi nasıl etkilediğini birlikte anlamaya odaklanırım. Süreç içerisinde, zorlayıcı duygularla baş etme biçimlerinizi daha fark edilir ve işlevsel hale getirmeyi, kendinizi daha bütünlüklü ve tutarlı bir şekilde deneyimlemenizi desteklerim. Seanslarda serbest çağrışım, rüyalar ve terapi ilişkisinde ortaya çıkan duygular üzerinden ilerleyerek, farkında olunmayan duyguların ve düşüncelerin görünür hale gelmesine alan açarım. Depresyon, kaygı, çocukluk çağı travmaları, ilişki sorunları ve kişilik örüntüleri üzerine çalışmaktayım. Bununla birlikte Gottman yaklaşımı doğrultusunda aldığım eğitimler ile çift ve ilişki alanında da çalışmaktayım; ilişkilerde iletişim, duygusal bağ ve çatışma çözme süreçlerine odaklanırım.

Terapi çalışmalarımda temel olarak psikodinamik/analitik yaklaşımı benimsemekteyim. Bu doğrultuda, bireyin erken dönem ilişkileri, içsel dünyası ve çoğu zaman farkında olmadığı süreçlerin bugünkü duygusal deneyimleri ve ilişki kurma biçimleri üzerindeki etkisini birlikte anlamaya ve keşfetmeye odaklanırım. Terapiyi, danışanın kendisini daha derinlikli bir şekilde anlayabildiği, duygularını özgürce ifade edebildiği ve anlaşılmış hissettiği güvenli bir alan olarak yapılandırırım. Seanslarda serbest çağrışım, rüyalar ve terapötik ilişki içinde ortaya çıkan dinamikler üzerinden ilerleyerek, tekrar eden örüntülerin ve bilinçdışı süreçlerin görünür hale gelmesine alan açarım. Çift ve ilişki çalışmalarında, bilimsel temellere dayanan Gottman yaklaşımından yararlanırım. Bu çerçevede, ilişkilerde iletişim örüntülerini, çatışma süreçlerini ve duygusal bağın niteliğini ele alarak, çiftlerin daha dengeli, güvenli ve sürdürülebilir bir ilişki kurabilmelerini desteklerim. Bununla birlikte, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) süpervizyon deneyimim doğrultusunda, ihtiyaç duyulan durumlarda daha yapılandırılmış ve hedef odaklı müdahalelere başvururum. Her terapi sürecini, danışanın bireysel ihtiyaçları doğrultusunda esnek bir şekilde yapılandırmayı önemserim.